LOOK OF MEN

普通男生的形象改造手册

穿搭公式、发型、护肤、体态、社交照——按体型和预算给出具体方案。

干净、合身、有精神

形象指南2026年9月25日11 分钟

男士护肤只需洁面、保湿、防晒三步，每天5分钟、预算200元内即可配齐。按油皮、干皮、混合皮给出成分与质地方向，不认牌子也能选；附5分钟流程表、200元清单，并拆解用香皂洗脸、不防晒、跳过保湿等常见误区。

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形象指南2026年9月25日13 分钟

脸型对了发型才站得住。按圆/方/长/菱形脸各给2–3款方向与修饰原理，配上号数+部位+渐变上沿+顶部留长的完整话术。文内有脸型自测表、推剪号数对照、三档预算（200/500/1500元）和剪前自查清单，200元内就能配齐剪发+发泥。

形象指南2026年9月25日12 分钟

一个人靠支架和定时，也能拍出像有人帮拍的社交照。文中给出咖啡馆、街头、运动、旅行共10个机位的高度、光线与动作，附废片原因对照、200元内装备表和拍摄日流程清单；修图只做裁切亮度，让陌生人帮你选片更准。

形象指南2026年9月25日13 分钟

四种体型各有一套「上衣+下装+鞋」公式：瘦高加横向体积，偏胖用合身深色收缩，矮个小幅上移腰线，健壮优先对齐肩线。文内附踩坑清单、配色规则，以及每类体型500元与1500元两档预算表，照着买就能穿。